Je débute une nouvelle vie

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Lorsqu'on souhaite faire un changement dans sa vie, à quelque niveau que ce soit et a priori lorsqu'on veut transformer sa vie pour s'en créer une formidable, trois étapes sont essentielles.


La première étape est : la prise de conscience

Si nous avons oublié une décision prise dans le passé, comment pourrons-nous la changer? Si nous entretenons des croyances limitatives et que nous n'en sommes pas conscients, comment pourrons-nous
les transformer? Si nous ignorons que nous portons une culpabilité de vivre, comment pourrons-nous nous en libérer?

On ne peut rien changer dont on ne soit pas conscient

Toutefois, il serait bon de se rappeler que l'on peut faire une prise de conscience en un instant, mais changer une habitude qui ne nous est pas favorable ou intégrer une leçon de vie peut représenter
un long processus qui se fera par étapes.

La deuxième étape est : l'acceptation

Accepter, c'est cesser de nier ou de combattre ce qui est, mais c'est le reconnaître, c'est l'admettre, c'est dire oui plutôt que non.
"Oui, j'ai mal", "oui, je souffre", "oui, j'ai besoin d'aide", "oui, j'ai fermé mon coeur à cette personne", "oui, je suis un indépendant affectif", etc...
Tant qu'on se ment à soi-même ou que l'on cherche à rendre les autres responsables de nos dificultés, on ne peut rien changer à sa vie.

On ne peut rien changer que l'on accepte pas

Lorsque nous pouvons établir un lien de cause à effet et que nous pouvons le reconnaître, alors là nous devenons conscients.
Nous pouvons dès lors chercher la solution à notre difficulté ou entreprendre un processus de transformation.

La troisième étape est: l'action transformatrice

C'est l'action qui va nous permettre de transformer un état de souffrance en un processus de guérison et de bien-être.
Etre conscient est essentiel, toutefois sans action il ne peut y avoir transformation.
Ce n'est pas ce que l'on sait qui peut changer notre vie, mais ce que l'on en fait. Si nous prenons conscience à quel point nos attitudes mentales négatives sont
responsables des situations d'échec que nous avons rencontrées, mais que nous persistons à les entretenir, nous ne pouvons espérer une transformation positive dans notre vie.
Seules la prise de conscience et la transformation de nos attitudes défaitistes pourront apporter des changements favorables dans notre vie.
Comprendre, savoir n'est pas tout, il faut intervenir sur la cause, à la base, à la racine de notre souffrance ou de nos difficultés.
C'est en mettant en application ces étapes que nous pourrons débuter une nouvelle vie!

A présent que tu as pris des décisions pour te rendre là où tu veux aller, encore faut-il savoir où tu te situes.
Je t'invite à le découvrir en faisant cette fois l'inventaire de ce que tu vis.

PLAN PROFESSIONNEL
-qu'est-ce que j'apprécie le plus dans le travail que je fais?
-qu'est-ce que je trouve le plus difficile?
-comment a été l'année écoulée sur ce plan professionnel?
-quels sont mes souhaits les plus chersconcernant mon travail?
-comment pourrais-je réaliser ces souhaits?
-quels sont les aspects de mon travail que je souhaiterais pouvoir changer?
-si j'avais tous les moyens nécessaires quel serait mon choix professionnel?

PLAN AFFECTIF
-qu'est-ce qui me plaît le plus dans ma vie affective?
-qu'est-ce que je trouve le plus difficile?
-est-ce que cela me rappelle une situation passée?
-qu'est-ce que je souhaiterais changer sur le plan affectif?
-est-ce que j'entretiens de la haine ou de la rancune envers une personne?
-si oui, envers qui et pour quelle raison?

PLAN DES REALISATIONS
-quelle a été ma plus grande réalisation l'an dernier?
-quelle a été ma plus grande réalisation jusqu'à présent dans ma vie?
-qu'est-ce qui m'a été le plus difficile à surmonter?
-ai-je déjà lâché alors que j'aurais pu persévérer ou ai-je persévéré alors que j'aurais pu lâcher?
-quelle serait la plus belle réalisation que je souhaite accomplir avant ma mort?
-dans quel domaine les autres croient-ils que je possède des talents?
-et moi-même dans quel domaine est-ce que je considère que j'ai le plus de talent?

PLAN PERSONNEL
-qu'est-ce que je pense de la vie?
-qu'est-ce que mes parents pensaient ou disaient de la vie?
- ce que je vis ressemble-t-il davantage à ce que je pense, ou à ce que mes parents disaient ou pensaient de la vie?
Voici 7 choses pour lesquelles je veux dire merci à la vie
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voici 7 choses qui m'étaient difficiles et que j'ai réussies ou surmontées
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d'après Claudia RAINVILLE